ケンコウに生きる

読んだ本の書評や日々の雑感をまとめたブログです。

フラクトオリゴ糖を試してみる

日本オリゴのフラクオリゴ糖を試してみる。

パレオダイエットの鈴木祐さんおすすめのアイテムでプレバイオティクスなのである。糖尿病持ちの私が摂って大丈夫かなと思うが、どうやら血糖値が上がらないみたいなことが書いてあるので、ちょっとそれを信じて飲み続けてみようと思う。どうやら、下腹が気になっているようで、その理由が便通の悪さにあるんじゃないなと思う今日このごろ。。。

日本オリゴのフラクトオリゴ糖

日本オリゴのフラクオリゴ糖

 

データ移行の手段

職場のPCが更新された=新しくなったことで、旧に入っていたデータを移行するときはMicrosoftのOnedriveを経由して移行しろってお上からのお達しで、私は言うことで聞いて、データをアップロードしてダウンロードしているわけです。

しかし、どう考えてもデータが重すぎて&回線がしょぼすぎて(ま、他にも同じ作業している人が数百人いるから回線が混んでる可能性大だが)、アップロードもダウンロードも遅すぎるんですよ、これだったら社内のオンラインサーバに一旦保存してからダウンロードする方が効率的だよねーなんて思う。

普段から効率化とか叫んでるIT部門がこうやって非効率的なやり方をすすめていて、ほいでわかっていながら、それに従う私みたいな阿呆がいる、こんな職場、さっさとなくなっちゃうのかなー。

一体型PCを取り入れた新しい職場

今日は午前中だけの勤務でした。

PCが更新ということで、Onkyoの一体型PCに更新されました。

一体型ってあんまり評判良くないですよね。なんでこんなもん買ったんだろう。。。

ま、お下がりだから仕方ないけれど、ほんと仕事をするモチベーションが上がらないね。

 

そういえば、トラックボールが快適すぎて自宅用にも買ってしまいました。

自宅と職場の両方でトラックボール生活です。

HTMLの勉強中

昨日からプログラミングの勉強をはじめました。

まずはHTMLの勉強を、Hyper Text Markup Languagですね。

英語は得意なので、英単語はすぐに頭に入ります。

URLは。。。あら?なんの略でしたっけ。。。

Uniform Resource Locatorだ。印象的な名前ですよねー。

 

HTMLにしようと思ったのは、まずは自分の仕事に関するところ、

職場のWebページ、基本的には編集は外部に一任しているのですが、些末な修正であれば自分でやっちゃおうと(業者さんは嫌がるでしょうけどね)思い始めてみました。

 

サイトははじめProgateでやっていたのですが、いいところで有料プランに切り替えろとの案内が出て挫折。今はCodeAcademyで勉強しています。英語の勉強も一緒にできるので一石二鳥で楽しいです。とはいえ、こいつも無料プランは数日で切れそうな感じ。高いお金を払って勉強するようなことなのかなーという疑問としばらくは戦うことになりそうです。

追手門学院でのパワハラについて

ニュースになっていますね。

 

https://www.asahi.com/articles/DA3S14066886.html

 

腹立たしいのは法人側の言い訳にある「教職員本位から学生・生徒等学習者本位へといち早く転換し、教職員挙げて教育の質の向上、質保証にまい進している。」というコメント。「仕事ができない人をクビにはできないので、自発的に退職するようパワハラしました」って言えばいいじゃん。こういう綺麗事の物言いで世の中を渡れるってことが学生生徒に周知されたら、それのほうがよろしくないんではないかな。

 

そもそも学生生徒主体でない運営をこれまでしていたのだったら、さっさと法人解体すればいい。そんなところで学ばなければならない学生生徒さんたちが可愛そうだよ。

 

こうやって大学機関のブラック企業化が進んでいくんですね。

 

今回の件を大学法人全体の問題と考えて、みんなが取り組んでくれることを願います。

トラックボールがいいですね!

最近、2ch創設者のひろゆきさんがYouTubeで配信しているのを知って、動画見てます。やっぱり、勤め人にはない感性を持っている方なので、話が面白いです。

 

で、彼がトラックボールを勧めていたので買ってみました。いままでMacBookAirのキーボードにあるトラックパッドだけでやってましたけれど、トラックボールの方が便利なことが多いですね。特にドラッグアンドドロップはパッドでは長い距離を移動させにくいので、トラックボールが便利です。これ職場に持っていくつもりで、土曜日に届いたから土日と自宅で使ってみようと使っていますが、自宅にもほしいなぁと思い始めています。

 

LOGICOOL ワイヤレストラックボール SW-M570

LOGICOOL ワイヤレストラックボール SW-M570

 

 

仕事をしないようなマインドに切り替えるために

昨年度まで猛烈に仕事をしていましたが、今年4月に自分の業務分担が変わったのを契機に、なるべく仕事をしないようなマインドを持つようにしています。

 

職場でも午前中には仕事を終えて、午後は職場近所の公園をブラブラしてアイデア出しをしたり、読書したりして時間を潰しています。

 

今の部署では6年目になるのですが、やはり5年間やってきた仕事を取られるというのはそれなりに意味があったように思います。本来は人事異動で違う部署に配属になることで業務がリフレッシュされることが多い職場なのですが、経験年数が豊富な私への業務の一極集中がおきており、問題視されていたみたいですね。

 

業務が変わることで、自分が熱中していたものって、結局誰がやっても回るんだなーとか、回らなくても別にいいかーという考えが占めるようになり、すっかり働かないことに向けた自己改革が進んでいます。

 

業務の無駄がなくなるよう提案もバンバンしているし、今年はいい一年になりそうです。とはいえ、繁忙期は下半期に集中するので、今は余裕があるからそんなこと言ってられるんだい、という話ではあるのですが。