ケンコウに生きる

読んだ本の書評や日々の雑感をまとめたブログです。

フラクトオリゴ糖を試してみる

日本オリゴのフラクオリゴ糖を試してみる。

パレオダイエットの鈴木祐さんおすすめのアイテムでプレバイオティクスなのである。糖尿病持ちの私が摂って大丈夫かなと思うが、どうやら血糖値が上がらないみたいなことが書いてあるので、ちょっとそれを信じて飲み続けてみようと思う。どうやら、下腹が気になっているようで、その理由が便通の悪さにあるんじゃないなと思う今日このごろ。。。

日本オリゴのフラクトオリゴ糖

日本オリゴのフラクオリゴ糖