ケンコウに生きる

読んだ本の書評や日々の雑感をまとめたブログです。

2018-08-03から1日間の記事一覧

心臓の動脈硬化が年齢にしてはとてもひどいらしく、これを治していかなければ余命に影響するようだ。ということで真面目に二次予防について考えなければいけない。しかし、今の糖質制限以上にできることはあるのだろうか。まずは禁酒、うーむこれは難しい。…

入院がこじれて予定よりも長く入院することにあってしまった。 心臓とはかくも怖い臓器とは。ちゃんと教えておいてよね笑。 といっても一度悪くなったものをよくすることもなかなか難しいだろうから、 これからはいたわっていくことにします。 適度な運動と…